Posso cambiare il mio psicoterapeuta?
Sì, puoi cambiare il terapeuta. A volte c’è bisogno di provare più approcci diversi prima di sapere cosa è veramente adatto a te. Non devi spiegare niente a nessuno, basta prenotare una seduta con qualche altro professionista. Il tuo psicoterapeuta precedente non lo scoprirà, quindi se vuoi tornare da lui, non ti chiederà nulla a riguardo.
Non devi essere solo
A volte la parte più difficile è iniziare
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